Vinyasa - viso kūno praktika Judi Online
Judėjimas / Aktyvi joga
Vinyasa – viso kūno praktika
Dalia

Pilna valanda Vinyasa flow. Tekėsime per įvairovę padėčių ir judėsių, nemažai laiko skirsime klubų bei pečių mobilumui, stiprinsime juosmeninę sritį, išbandysime dvi "varniuko" variacijas, o taip aktyviai padirbėjus poilsis bus dar saldesnis.


Ar jau bandei šias pamokas?