Labas ir sveikas prisijungęs prie nemokamų JUDI pamokų. Kviečiu susipažinti ir akies krašteliu pažvelgti į visų mėgstamas pamokas.
Yin joga su daugiau jaukumo ir atsipalaidavimo. Pamokai reikės pagalvių (ar bolsterio). Pamoka skira atverti viršūtinę kūno dalį.
Dabar populiariausia pamoka - joga nidra prieinama visiems! Joga nidra tai meditacija, kurios tikslas nuvesti į gilią atsipalaidavimo būseną - būvimą tarp miego ir nubudimo. Nidra veda per skirtingas fazes...
Pamoka, skirta paruošti smegenis ir kūną piko pozai - skrendančiam balandžiui. Skrendantis balandis tai balansavimo ant ranklų asana, kurios metu reikalingas klubo gebėjimas suktis į išorę, riešų, klubų mobilumas bei...
"Chill flow - vidinė klubų riotacija" - tai lėta pamoka, kuri puikiai tinka ir times, kurie pirmąjį kartą užlipo ant jogos kilimėlio. Jos metu sustiprinsime klubus sukant juos į vidų....
Krepšelyje nėra produktų.