Išbandyk

KVIEČIU SUSIPAŽINTI

Labas ir sveikas prisijungęs prie nemokamų JUDI pamokų. Kviečiu susipažinti ir akies krašteliu pažvelgti į visų mėgstamas pamokas.

Judesys
Nemokama Yin joga

Yin joga su daugiau jaukumo ir atsipalaidavimo. Pamokai reikės pagalvių (ar bolsterio). Pamoka skira atverti viršūtinę kūno dalį.

Lengvas

15-45 min

Vika
Ramybė
joga nidra – miego joga

Dabar populiariausia pamoka - joga nidra prieinama visiems! Joga nidra tai meditacija, kurios tikslas nuvesti į gilią atsipalaidavimo būseną - būvimą tarp miego ir nubudimo. Nidra veda per skirtingas fazes...

Lengvas

15-45 min

Vika
Judesys
Chill flow -vidinė klubų rotacija

Chill flow - vidinė klubų riotacija, tai lėta pamoka, kurios metu sustiprinsime klubus sukant juos į vidų. Joga pasižymi klubų sukimu į išore, tad tam, kad sukurti balansą turime praktikuoti...

Lengvas

15-45 min

Vika

200 val multystyle jogos mokytojų kursai

bali saloje

04.12-05.03