Išbandyk

KVIEČIU SUSIPAŽINTI

Labas ir sveikas prisijungęs prie nemokamų JUDI pamokų. Kviečiu susipažinti ir akies krašteliu pažvelgti į visų mėgstamas pamokas.

Judesys
Nemokama Yin joga

Yin joga su daugiau jaukumo ir atsipalaidavimo. Pamokai reikės pagalvių (ar bolsterio). Pamoka skira atverti viršūtinę kūno dalį.

Lengvas

15-45 min

Vika
Ramybė
joga nidra – miego joga

Dabar populiariausia pamoka - joga nidra prieinama visiems! Joga nidra tai meditacija, kurios tikslas nuvesti į gilią atsipalaidavimo būseną - būvimą tarp miego ir nubudimo. Nidra veda per skirtingas fazes...

Lengvas

15-45 min

Vika
Judesys
Apsaugota: Pasiruošimas skrendančiam balandžiui

Pamoka, skirta paruošti smegenis ir kūną piko pozai - skrendančiam balandžiui. Skrendantis balandis tai balansavimo ant ranklų asana, kurios metu reikalingas klubo gebėjimas suktis į išorę, riešų, klubų mobilumas bei...

Vidutinis

virš 45 min

Vika

praktiniai mokymai kaune

pritaikomoji neurologija jogoje

2025-o6-07