Yin joga su daugiau jaukumo ir atsipalaidavimo. Pamokai reikės pagalvių (ar bolsterio). Pamoka skira atverti viršūtinę kūno dalį.

Dabar populiariausia pamoka - joga nidra prieinama visiems! Joga nidra tai meditacija, kurios tikslas nuvesti į gilią atsipalaidavimo būseną - būvimą tarp miego ir nubudimo. Nidra veda per skirtingas fazes...