![](https://yogamodeonline.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2023/03/11143512/vinyasa-lengvas-isijudinimas.jpg)
Vinyasa – lengvas išsijudinimas
Vinyasa joga - lengvas išsijudinimas. Esant jautresniems keliams gali reikėti pledo.
15-45 min
Galite išbandyti 7 dienas nemokamai.
IŠBANDYK 7 DIENAS NEMOKAMAITai yra grojaštis specialiai sukurtas šiai pamokai.
Vinyasa joga - lengvas išsijudinimas. Esant jautresniems keliams gali reikėti pledo.
Kapala-phati (kaukolė, kuri šviečia) tai kėvpavimo technika, kurios metu valome iš kūno toksinus, sinusus, geriname koncentraciją. Šis kvėpavimas gerina kraujotaką, į smegenis paduodamas šviežio deguonies pripildytas kraujas. Geriname virškinimą, jis...
Kai mes balansuojame, suderiname kūno gravitacijos centrą su žemės gravitaciniu lauku. Mes susivienodiname su žemės jėga ir joje ieškome pusiausvyros. Tačiau harmonijos nerasime tiesiog ramiai stovėdami. Priešingai, mes nuolat turime...
Krepšelyje nėra produktų.