![](https://yogamodeonline.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2021/01/06234612/Foto-06-01-2021-om-22.29.jpg)
Trataka – raminanti liepsna
Tai meditacija, kuri tinka vaikams ir suaugusiems, nes viskas labai paprasta: stebime žvakės liepsną atlaiduotų be įtampos žvilgsniu. Tai nuostabi meditacija, į kurią galite įtraukti visą šeimą, ypatingai ši meditacijos...