Aktyvi pamoka su daug išjudinančių ir energizuojančių susisukimų!

Ar jaučiatės įstrigęs minčių sraute ir sunku nuo jų atsitraukti? Skirkite keletą minučių ir išmėginkite šią nuostabią kvėpavimo techniką, kuri sulėtina kvėpavimą, didina sąmoningumą bei nuramina protą.

Yin jogos iššūkis - 29 diena. Šiai pamokai yra reikalinga siena.