Judesys
![](https://yogamodeonline.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2021/01/06232445/Foto-06-01-2021-om-22.23.jpg)
Yin – prisiglausk prie sienos
Kartais siena gali mums padėti atrasti švelnumą padėtyse, o kartais priešingai, galime ją naudoti kaip priemonę atrasti stipresnius tempimus ir pojūčius. Ši Yin jogos seka yra būtent tokia: pradėsime nuo...