Vieta: Sigita yoga&wellness studija, Kęstučio g. 8, Kaunas
Laikas: 10:00 – 17:30
PRITAIKOMOJI NEUROLOGIJA JOGOJE
PRAKTINIAI MOKYMAI JOGOS MOKYTOJAMS BEI JUDESIO SPECIALISTAMS
Net nežinodami nuolat “žaidžiate” su savo bei kliento nervų sistema ir smegenimis. Tačiau klausimas – ar tai darote sąmoningai ar atsitiktinai, ir ar tai veikia klientą teigiamai ar neigiamai? Tarp smegenų ir kūno vyksta daugiau, nei siūlo įprastinė judesio pedagogika. Mūsų nervų sistema sudaro sudėtingą tinklą, kuris kontroliuoja kiekvieną fizinės funkcijos aspektą. Klientas jaučiasi pavargęs? Nėra nuotaikos? Sumažėjęs jo kairiojo peties sąnario mobilumas? Chroniškai skauda nugarą? Nėra progreso? Visa tai yra pasekmė, kurią nulėmė smegenų nuomonė apie tai, kas yra saugu ir kokį, to pasekoje, rezultatą pateikti – teigiamą (jėga, mobilumas, tikslumas…) ar neigiamą (regresas, nuovargis, skausmas, ROM trūkumas…). Todėl labai svarbu, kad jogos mokytojai ir treneriai suprastų kaip galima teigiamai veikti nervų sistemą, kad klientas pasiektų norimus rezultatus ir kaip tai integruoti į asmenes pamokas ir grupinius užsiėmimus.
Tai teorinis ir PRAKTINIS seminaras, skirtas jogos mokytojams bei judesio specialistams. Jogos mokytojų kursai paliečia tik labai mažą neurologijos dalį, tad šis praktinis seminaras skirtas suprasti nervų sistemą ir gebėti pritaikyti neurologiją jogos užsiėmimuose.
MOKYMŲ DIENOS PROGRAMA
1 DALIS
10:00jogos užsiėmimas, supažindinantis praktiškai parodantis neurologijos integracijos galimybes jogos pamokoje
11:00teorija – nervų sistemos pagrindai, neuroplastiškumas, pažintis su Homunkulu ir smegenų žemėlapiu. Skausmas – iš kur jis atsiranda? skirtingų smegenų dalių įtaka judesiui
13:00 pietūs (atsinešate patys)
2 DALIS
14:00 praktinė dalis ir testavimas. Smegenų kamieno ir smegenėlių aktyvavimas: akių, vestibiuliarinio aparato treniravimas, nervų slydimo pratimai, specifinių kvėpavimo pratimų įtaka biomechanikai. Kaip žinoti, kas veikia/ neveikia konkrečiam klientui.
17:00 Pritaikymas individualiai ir grupėse. Klausymai, atsakymai
*Atšaukus dalyvavimą likus daugiau nei savaitei iki renginio grąžinama 50% sumokėtos sumos, atšaukus 7 dienoms ar mažiau – pinigai negrąžinami. Neturint galimybės atvykti, galima savo bilietą persleisti kitam arba jį panaudoti seminarui online formatu (Kai bus paruoštas).
MOKYMUS VEDA
Vika Kace Goossens – serifikuota jogos instruktorė. Veda jogos mokytojų kursus Balyje, sėkmingai įkūrusi online jogos studiją Judi online bei jogos studiją Yoga Mode Studio Olandijoje. Nuolat besidominti naujovėmis ir mokymais.
Kursai, mokymai:
200val Vinyasa jogos mokytojų kursai „Rishikesh Vinyasa yoga school“, Indija.
EREPS sveikatingumo instruktorės sertifikatas bei KKSD licencija
Jogos anatomija, Celest Pereira, Anglija
Essentials of elite performance, Z-Health, USA;
Yin ir MyoYin mokytojų kursai. Pure yoga – Hong Kong
Yale universiteto kursas „The Science of well-being“
