Stiprus
virš 45 min
Judesys Galite išbandyti 7 dienas nemokamai.
IŠBANDYK 7 DIENAS NEMOKAMAI
Vika Kace
Tai yra grojaštis specialiai sukurtas šiai pamokai.
Myo fascijos atpalaidavimo pamoka vidinėms šlaunų dalims bei sėdmenims. Pamokai reikės dviejų masažo ar tensie kamuoliukų.
NUO KO PRADĖTI - pamoka nr. 2 Tai viso kūno praktika jogos pradedantiesiems bei tiems, kurie šiandien nori pajudėti lėčiau, skiriant laiko kiekvienai padėčiai, jos susistatymui bei pajutimui.
Tai mankšta, kurios tikslas didinti judesio amplitudę. Jūsų laukia aktyvūs ir pasyvūs tempimai pakinkliams, kurie dėl ilgo sedėjimo yra sutrumpėję.
Krepšelyje nėra produktų.