Pamokos aprašymas

Balnas (dar vadinamas Didvyris) - jogos asana sutinkama tiek vinyasoje, tiek yin jogoje. Tačiau labai dažnas mūsų susiduriame sunkumais, kaip atrasti sau tinkamą padėties variantą tiek viename, tiek kitame jogos stiliuje. Šiame video supažindinsime su kokiais sunkumais galite susidurti ir kaip juos paprastai ir lengvai išspręsti ir pritaikyti savo jogos praktikoje.