Judesys
![](https://yogamodeonline.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2021/01/06163617/Foto-06-01-2021-om-15.34.jpg)
Vinyasa – stiprus pamatas
Visuose jogos stiliuose pradedame nuo stovimų padėčių, nes tvirtas pamatas yra pagrindas. Šiame flow stiprinsime kojas, daug balansuosime, keliausime nuo pozos prie pozos kojų, o ne rankų pagalba. Tad ši...