Chill flow - trumpa joga prieš miegą Judi Online
Judėjimas / Pasyvi joga
Chill flow – trumpa joga prieš miegą
Vika

Jei prieš miegą norisi švelniai ir ramiai išsirąžyti, nurimti ir pasiruošti nakčiai, ši praktika būtent tokia. Gali ją atlikti netgi gulėdamas lovoje.


Ar jau bandei šias pamokas?