Silvija Sakavičiūtė Medzevičienė

Silvija Sakavičiūtė Medzevičienė (Kūno Pasakos) - kalanetikos trenerė, praktikavusi įvairias sporto šakas ir mankštose pritaikanti visas turimas žinias. Save ir kitus studijuoja tolygią svarbą skirdama kūnui, protui ir jausmams. Silvija žino ir gali išmokyti, kaip per judesį - mankštą, šokį - išlaisvinti bei sustiprinti ne tik raumenis, bet ir drąsą, valią, užslopintą, tačiau sveikam žmogui būtiną ambicingumą. Silvija tiki – praktikuojant kalanetiką paprasta išugdyti lankstumą, reikalingą ne tik mankštoje, bet ir gyvenime.

Judesys
Kalanetika – ryto mankšta

Trenerė Silvija kviečia ridentis iš lovos ir judėti. Ši kalanetikos mankšta yra skirta pabudinti miegantį veidą ir kūną. Tad kaip visada - puiki nuotaika ir šypsena garantuota!

Lengvas

15-45 min

Silvija
Judesys
Pažintis su Kalanetika

Tai pirmoji pažintinė kalanetikos manšta su Silvija. Ši grakšti, moteriška ir pilna geros nuotaikos treniruotė gali pasirodyti, itin paprasta ir lengva, bet ji tikrai paskatins paplušėti ir sustiprins visą kūną.

Lengvas

virš 45 min

Silvija
Judesys
Vakaro kalanetika

Vakaro kalanetika puikiai tinka kaip tęsinys ryto treniruotei arba bet kada, kai yra nuotaika judėti kartu su nuolat besišypsančia ir gerą nuotaiką garantuojančia trenere Silvija.

Lengvas

15-45 min

Silvija

200 val multystyle jogos mokytojų kursai

bali saloje

04.12-05.03