
Vinyasa – lėta, bet stipri pamoka klubams
Vinyasa skirta klubų mobilumui, atvėrimui. Pamoka, kurioje asanoms skirsime šiek tiek daugiau laiko, neskubėsime, tad ji puikiai tiems, kurie dar tik susipažįsta su joga bei nori pažinti save bei asanas....
iki 15 min
Galite išbandyti 7 dienas nemokamai.
IŠBANDYK 7 DIENAS NEMOKAMAIAr jaučiatės įstrigęs minčių sraute ir sunku nuo jų atsitraukti? Skirkite keletą minučių ir išmėginkite šią nuostabią kvėpavimo techniką, kuri sulėtina kvėpavimą, didina sąmoningumą bei nuramina protą.
Vinyasa skirta klubų mobilumui, atvėrimui. Pamoka, kurioje asanoms skirsime šiek tiek daugiau laiko, neskubėsime, tad ji puikiai tiems, kurie dar tik susipažįsta su joga bei nori pažinti save bei asanas....
Pamoka skirta dirbantiems sėdimą darbą - kaklo ir tarpumenčio reabilitacija. Kaklo problemos turintys - labai saugokite save, nepersistenkite ir rinkitės lengvesnę pratimo versiją.
Duokite klubams laisvės! Tai pamoka, kuri išjudins visą kūną, tačiau daugybę dėmesio skirsime būtent klubams. Jūsų laukia vinyasa flow, judesys ir žinoma asanos, kurios įžemina ir išlaisvina.