Yin – laisvi pečiai ir riešai

Lengvas

virš 45 min

Judesys

Dėja, tik prisijūngę vartotojai gali žiūrėti pamokas.

Galite išbandyti 7 dienas nemokamai.

IŠBANDYK 7 DIENAS NEMOKAMAI
Julita Jakubauskaitė

Tai yra grojaštis specialiai sukurtas šiai pamokai.

Pamokos aprašymas
Yin jogos praktika su pečių atvėrimo bei riešų lankstumo elementais. Daug laiko Yin jogoje skiriame apatinei kūno daliai, tačiau šioje pamokoje šalia to bus pamalonintos ir rankos.

200 val multystyle jogos mokytojų kursai

bali saloje

04.12-05.03