Pamokos aprašymas

Būna momentų, kad jaučiamės įstrigę: blogoje emocijoje, pyktyje. Labai dažnai ne mylime, o smerkiame, ne džiaugiamės, o pavydime, ne atleidžiame, o pykstame. Kartais net patys to nepastebime, kiek daug emocijų laikome. Tad prisijunkite prie šios meilės ir dėkingumo meditacijos, leiskite sau išjausti, transformuotis, mylėti. Tačiau kaip ir visa kita, tai ateina su praktika, tad jei jaučiate, kad kažkas sukirbėjo, prisijunkite prie šios meditacijos vėl ir vėl.