TREČIADIENIS. (Pamoka atnaujinta) Ši judesių skirta spiprinti kojas, sėdmenis bei pilvo raumenis. Tai viena iš penkių trumpų jogos sekų, skirtų išjudinti kūną, kai tam turite labai mažai laiko: prieš darbus...

Pamokoje laukia daug jėgos, lankstumo, mobilumo iššūkių. Tai paksutinė 20-a "meilė klubams" pamoka. Tradiciškai jogos pamokoje rasite visko, tačiau vienoje pamokoje darysime daug tai, ką darėme visas keturias savaites.

Dar viena nauja mūsų mylimiausios Vinyasa jogos seka. Kaip įprasta - tai praktika apimanti didelę judesių įvairovę, bet kiekvieną kartą vis kitokia. Geros praktikos!