Dažnai girdime, kaip skundžiatės silpna viršutine kūno dalimi. Ši praktika būtent tam - išjudinsim, stiprinsim ir iš esmės didinsime pečių galimybes.

Vinyasa pamoka, kurios metu duodame Jums iššūkį skraidyti virš kilimėlio ir pasitikėti savo balansu.

Sveikiname įveikus trečdalį yin jogos iššūkio! Šiandien tavęs laukia: bananasana bei vikšras. Yin pamokai namuose reikės: pledo/pagalvės.