
Yin jogos iššūkis – 24 diena
Jin jogos iššūkis - 24 diena Pamokai reikės: poros pagalvių Asanos: sraigė, stuburo susukimas.
virš 45 min
Galite išbandyti 7 dienas nemokamai.
IŠBANDYK 7 DIENAS NEMOKAMAIPasiruošę? Karšta stipri vinyasa joga laukia tavęs! Su laisve, ritmu, judesiu. Šiek tiek smagiau ir su mažais iššūkiais.
Jin jogos iššūkis - 24 diena Pamokai reikės: poros pagalvių Asanos: sraigė, stuburo susukimas.
Ši džiaugsmo meditacija yra vizualizacijos technika, kurios metu leidžiame sąmonei kurti vaizdus ir juos išgyventi, jausti, į juos susitelkti. Tad prisijunkite prie “daugiau džiaugsmo, mažiau pavydo” meditacijos, kuri gali iškelti...
Tai Myo fascijos atpalaidavimas klubams ir sėdmenims. Masažas su kamuoliais atpalaiduoja trigerinius taškus aplink sėdmenis, išmasažuoja jungiamąjį audinį - fasciją. Jei neturite teniso ar masažo kamuolių - improvizuokite. Naudokite svogūną...