Pamokos aprašymas

Vinyasa joga - nustebink kūną. Kaip padaryti praktiką, kuri yra gana sunki, lengva ir plaukiančia? Čia ir yra vinyasa jogos grožis: kurti iššūkius ir stebinti kūną, bet tai daryti per atsipalaidavimą, su stabiliu lėtu kvėpavimu ir ramybe veide. Pamokai gali reikėti bloko/pledo/pagalvės.