Įkvėpk tai, kokios energijos tau trūksta ir iškvėpk tai, kokią energiją norisi paleisti, nuo ko norėtųsi išsivalyti, atsitraukti. Mūsų pasąmonė gali labai daug, tačiau dažnai viską laikome viduje, drąsiai sau...

Meditacija skirta ryšiui su kūnu. Meditaciją įrašė Jurga Maya Bazytė kartu su Buda on Bike Video: faycol bogonko from Pexels

Kineziterapinės jogos užsiėmimas - beveik seminaras - su kineziterapeute Gilija. Sužinosite apie tinkamą stuburo susitatymą jogos padėčių metu.