Pamokos

PAMOKŲ GROJARASČIAI

30 dienų yin jogos iššūkis

30 - pamokų sk.

neturiu laiko

19 - pamokų sk.

Balansavimo ant rankų pamokos

21 - pamokų sk.

joga apatinėms galūnėms

16 - pamokų sk.

Joga dubeniui ir klubams

21 - pamokų sk.

joga pečiams ir riešams

20 - pamokų sk.

Joga pradedantiesiems

10 - pamokų sk.

Judėjimo įgūdžiai

5 - pamokų sk.

MEILĖ KLUBAMS

21 - pamokų sk.

Neuro 🧠 joga

5 - pamokų sk.

Nugara, Juosmuo, stuburas

26 - pamokų sk.

Švelni joga

15 - pamokų sk.

VISOS PAMOKOS

Įkvėpimas

8 kampų asana – Astavakrasana

Susipažink su visų mėgstama balansavimo ir rankų padėtimi - aštuonių kampų poza. Išskaidysime ją į dalis ir žingsnis po žingsnio sukursime pagrindą, padėsiantį sėkmingai nukeliauti į šią asaną.