108 saulės pasveikinimai - Judi Online
Judėjimas / Aktyvi joga
108 saulės pasveikinimai
Vika

Bent vieną kartą metuose kviečiame prisijungti prie iššūkio, tradicijos ir pasveikinti saulę 108 kartus! Tai jogų tradicija, kurios metu išjudinam, išprakaituojam tai, kas sena ir užsipildom saulės energija naujiems metams. Ši praktika reikalauja pasirengimo, bet svarbiausia ryžto imti ir padaryti. Kad būtų daugiau motyvacijos, šis video tarsi draugas padės nepasiduoti ir įveikti iššūkį kartu.


Ar jau bandei šias pamokas?