Vinyasa – recentruok ir balansuok

Vidutinis

virš 45 min

Judesys

Dėja, tik prisijūngę vartotojai gali žiūrėti pamokas.

Galite išbandyti 7 dienas nemokamai.

IŠBANDYK 7 DIENAS NEMOKAMAI
Vika Kace

Tai yra grojaštis specialiai sukurtas šiai pamokai.

Pamokos aprašymas
Kai mes balansuojame, suderiname kūno gravitacijos centrą su žemės gravitaciniu lauku. Mes susivienodiname su žemės jėga ir joje ieškome pusiausvyros. Tačiau harmonijos nerasime tiesiog ramiai stovėdami. Priešingai, mes nuolat turime save centruoti, kiekviename momente atrasti balansą iš naujo, nesvarbu ar tai balansavimas ant vienos kojos, užsimerkus, ant rankų ar ant galvos. Šioje vinyasa jogos sekoje išmėginsime viską.

200 val multystyle jogos mokytojų kursai

bali saloje

2025-01-17

dvigubas iskvepimas