Kaip paįvairinti vinyasa

Lengvas

iki 15 min

Įkvėpimas

Dėja, tik prisijūngę vartotojai gali žiūrėti pamokas.

Galite išbandyti 7 dienas nemokamai.

IŠBANDYK 7 DIENAS NEMOKAMAI
Vika Kace
Pamokos aprašymas
Vinyasa nėra tik jogos stilius, bet taip pat ir terminas, apibūdinantis nenutrūkstamą judėjimą iš asanos (pozos) į asaną. Geriausias Vinyasa pavyzdys tai Saulės pasveikinimas. Tad kaip sau padėti modifikuojant šią seką, ar kaip paįvairinti vinyasa tam, kad praturtinti savo praktiką.

200 val multystyle jogos mokytojų kursai

bali saloje

2025-01-17

dvigubas iskvepimas