8 yin jogos diena - pamokoje kursime gerąjį stresą audiniams, esantiems ties mūsų klubais, sėdmenimis. Kaip sekssi tavo praktika namuose? Dalinkis įspūdžiais judionline instagram paskiroje.

Trenerė Silvija kviečia ridentis iš lovos ir judėti. Ši kalanetikos mankšta yra skirta pabudinti miegantį veidą ir kūną. Tad kaip visada - puiki nuotaika ir šypsena garantuota!

Pamoka sąnariams. Tai mankšta, kuri išjudins visus sąnarius ir kūną. Nors pamoka ir lėta, labai lengva nebus!