Yin - laimingi klubai Judi Online
Judėjimas / Pasyvi joga
Yin – laimingi klubai
Vika

Išsaugokite sveikatą ir lankstumą audiniuose aplink klubus ir viršutinėse kojų dalyse. Ši Yin pamoka yra pakankamai stipri, vos keturių pozų seka, kuri skirta visoms keturioms klubų dalims: vidinei ir išorinei, priekinei ir nugarinei pusėms, tad gali būti saldu. Šiai praktikai gali prireikti pledo, blokų, bolsterio (pagalvės).


Ar jau bandei šias pamokas?