Vinyasa – malasana flow
Vinyasa flow, kurio metu išlaisvinsime klubus, skirsime daug dėmesio balansui. Pamoka, kuri ne tik kuria karštį, tačiau moko judėti erdvėje. Šis flow gana greitas: vienas judesys - vienas kvėpavimas. Taip...
iki 15 min
JudesysGalite išbandyti 7 dienas nemokamai.
IŠBANDYK 7 DIENAS NEMOKAMAITai yra grojaštis specialiai sukurtas šiai pamokai.
Vinyasa flow, kurio metu išlaisvinsime klubus, skirsime daug dėmesio balansui. Pamoka, kuri ne tik kuria karštį, tačiau moko judėti erdvėje. Šis flow gana greitas: vienas judesys - vienas kvėpavimas. Taip...
Kai turi vos 20 minučių, tačiau norisi išjudinti kūną ir į dieną keliauti pilnas energijos. Šioje vinyasa pamokoje skirsime dėmesį aktyviems tempimams, stabilumui bei giliesiems raumenims.
Vinyasa pamoka, kurios pagrindinis tikslas atverti krūtinę. Šaltėjant orui vis dažniau pečius vedame į priekį, gūžiamės, tad krūtininė dalis trumpėja, atsiranda įtampa pečiuose. Dažnai krūtinės atvėrimo pamokos žmonėms yra gana...
Krepšelyje nėra produktų.