MyoYin – daug dirbantiems

Lengvas

15-45 min

Judesys

Dėja, tik prisijūngę vartotojai gali žiūrėti pamokas.

Galite išbandyti 7 dienas nemokamai.

IŠBANDYK 7 DIENAS NEMOKAMAI
Vika Kace

Tai yra grojaštis specialiai sukurtas šiai pamokai.

Pamokos aprašymas
Jei daug sėdite, skundžiatės skausmais pečių juostoje, nugaroje ar kakle, o gal esate sunkumų kilnotojas - ši 40min pamoka yra sukurta Jums. Tai yin jogos praktika, į kurią integruota savimasažo technika “Myofascial release” (fascijos atpalaidavimas). Tad griebkite du teniso ar masažo kamuoliukus, kurie šioms pamokos yra būtini, ir palepinkite savo kūną.
Daugiau su myo-yin susipažinkite “Įkvėpimas” skiltyje.

200 val multystyle jogos mokytojų kursai

bali saloje

04.12-05.03