Vinyasa - pietų joga #3 Judi Online
Judėjimas / Aktyvi joga
Vinyasa – pietų joga #3
Vika

TREČIADIENIS. (Pamoka atnaujinta) Ši judesių skirta spiprinti kojas, sėdmenis bei pilvo raumenis. Tai viena iš penkių trumpų jogos sekų, skirtų išjudinti kūną, kai tam turite labai mažai laiko: prieš darbus ar pietų pertraukos metu.


Ar jau bandei šias pamokas?