Judi OnlineJudi OnlineSaulės pasveikinimas - Surya Namaskar - jogos seka, kurią sudaro 12 asanų. Šioje pamokoje susipažinsite su skirtingomis asanų variacijomis, būdais, kaip šią seką palengvinti ar padaryti stipresnę, tai yra pritaikyti sau. Saulės pasveikinimas skirtinguose jogos stiliuose gali šiek tiek skirtis, o vinyasoje seką galite atrasti dar kiek kitokią - kūrybiškesnę, tad neprisiriškite prie "būtent taip, o ne kitaip".
virš 45 min
virš 45 min
15-45 min
iki 15 min
Būtini slapukai yra būtini, kad svetainė tinkamai veiktų. Ši kategorija apima tik slapukus, kurie užtikrina pagrindines svetainės funkcijas ir saugumo funkcijas. Šie slapukai nesaugo jokios asmeninės informacijos.
