Kartais nieko nesinori, tik atsipalaiduoti ir grimzti į švelnius pojūčius su yin joga. Ši praktika prie sienos yra būtent tokia: raminanti, atpalaiduojanti ir kurianti poilsį prote ir kūne.

Mankšta išlaisvinti klubus. Balandis ir įtupstai yra neatsiejama klubų praktikos dalis, tik šįkart kiek kitaip. Po pamokos gali šokti tiesiai į Špagato pamokos video

Sveikiname įveikus pusę iššūkio!! Ši yin jogos namuose pamoka pakvies jus atrasei pojūčius audiniuose ties sėdmenimis. Tradiciškai gali prireikti pagalvės ar pledo.