Trečias karys – Virabhadrasana III

Lengvas

iki 15 min

Įkvėpimas

Dėja, tik prisijūngę vartotojai gali žiūrėti pamokas.

Galite išbandyti 7 dienas nemokamai.

IŠBANDYK 7 DIENAS NEMOKAMAI
Vika Kace
Pamokos aprašymas
Kaip taisyklingai atlikti trečią karį, balansavimo padėtį? Per šias keletą minučių pajusime, kaip "pajausti” tikrą šios asanos jėgą ir, žinoma, kaip ją modifikuoti pagal savo pasirengimą.

200 val multystyle jogos mokytojų kursai

bali saloje

2025-01-17

dvigubas iskvepimas