vinyasa – Ahimsa ir stiprus pamatas

Vidutinis

virš 45 min

Judesys

Dėja, tik prisijūngę vartotojai gali žiūrėti pamokas.

Galite išbandyti 7 dienas nemokamai.

IŠBANDYK 7 DIENAS NEMOKAMAI
Vika Kace

Tai yra grojaštis specialiai sukurtas šiai pamokai.
Pamokos aprašymas
Vinyasa yoga namuose - stiprus pamatas tai bet kokos pozos ar judesio pagrindas, tad pamokoje pėdos, keliai ir klubai gaus reikalingą dozę meilės ir dėmesio. Taif pat supažindinsiu su pirmuoju Jama principu - Ahimsa (Patanjali 8 jogos pakopos)

Ar jau bandei?

Judesys
Vinyasa joga – moon walk

Moon walk - pasivaikščiojimas ant mėnulio, kodėl? Šios vinyasa pamokos iššūkis lengvai, tarsi be svorio judėti virš kilimėlio. Bus nauja, neįprasta, o gal net neįmanoma iš primo karto? Bet tikrai...

Vidutinis

virš 45 min