5 yin jogos iššūkio namuose diena - pirma savaitė beveik įveikta! O šiandienos pamoka truputėlį gyvesnė ir (galbūt) intensyvesnė savo pojūčiais. Įtupstai, yin jogoje vadinami "drakonais" nėra pati lengviausia asana,...

Būna momentų, kad jaučiamės įstrigę: blogoje emocijoje, pyktyje. Labai dažnai ne mylime, o smerkiame, ne džiaugiamės, o pavydime, ne atleidžiame, o pykstame. Kartais net patys to nepastebime, kiek daug emocijų...

Kai norisi tiesiog pažaisti. Mūsų keli labai mėgstami žaidimai su teniso kamuoliuku, kurie išjudins ne tik kūną, bet ir protą. Pradėjus net sunku sustoti, itin azartiški žaidimai.