![](https://yogamodeonline.s3.eu-central-1.amazonaws.com/wp-content/uploads/2021/01/14224057/savasn-FOTKE.jpg)
Joga Nidra – miego joga
Joga Nidra - gilaus atsipalaidavimo technika. Joga Nidra tai dinaminis miegas, kurio metu išliekame sąmoningi ir sistematiškai siekiame fizinio, protiško bei emocinio atsipalaidavimo. Praktikuodami gulėkite, šiltai apsiklokite. Nieko daryti ar...