Judesys

Yin jogos iššūkis – 29 diena
Yin jogos iššūkis - 29 diena. Šiai pamokai yra reikalinga siena.
iki 15 min
Galite išbandyti 7 dienas nemokamai.
IŠBANDYK 7 DIENAS NEMOKAMAIAntra Yin jogos iššūkio namuose diena. Ši 15min pamoka skirta išlaisvinti kubus, tačiau kiek kitais būdais ir kitomis pozomis.
Yin jogos iššūkis - 29 diena. Šiai pamokai yra reikalinga siena.
Miego meditacija - sunku užmigti? Galva pilna minčių ir sunku atsipalaiduoti? Miego meditacija veikia nervų sistemą, padeda nurimti atsipalaiduoti. Pasiruošk miegui, įsitaisyk patogiai. Klausytis rekomenduojame su ausinėmis.
Stiprūs sėdmenys bei juosmuo yra be galo svarbūs stabilizatoriai ir raktas į geresnę savijautą. Tad šioje pamokoje ne tik dėmesys klubams, bet ir jiems asistuojantiems. Ši mankšta skirta didinti mobilumą,...