Vinyasa - pietų joga # #2 Judi Online
Judėjimas / Aktyvi joga
Vinyasa – pietų joga # #2
Vika

ANTRADIENIS. Ši judesių skirta išjudinti klubų sąnarius, atverti priekinę kūno dalį, kad gerai jaustumėtes po ilgo sedėjimo prie stalo. Tai viena iš penkių trumpų jogos sekų, skirtų išjudinti kūną, kai tam turite labai mažai laiko: prieš darbus ar pietų pertraukos metu.


Ar jau bandei šias pamokas?