Įkvėpimas
Apie Movement’ą
Trumpas judesio (movement'o) praktikos pristatymas.
Pamokos
PAMOKŲ GROJARASČIAI
30 dienų yin jogos iššūkis
30 - pamokų sk.
5 minučių judesio pertraukėlė
4 - pamokų sk.
Joga pradedantiesiems
10 - pamokų sk.
Judėjimo įgūdžiai
5 - pamokų sk.
MEILĖ KLUBAMS
21 - pamokų sk.VISOS PAMOKOS
Judesys
Yin – laisvi pečiai ir riešai
Yin jogos praktika su pečių atvėrimo bei riešų lankstumo elementais. Daug laiko Yin jogoje skiriame apatinei kūno daliai, tačiau šioje pamokoje šalia to bus pamalonintos ir rankos.
