Mankšta – pečių mobilumas

Lengvas

15-45 min

Judesys

Dėja, tik prisijūngę vartotojai gali žiūrėti pamokas.

Galite išbandyti 7 dienas nemokamai.

IŠBANDYK 7 DIENAS NEMOKAMAI
Vika Kace

Tai yra grojaštis specialiai sukurtas šiai pamokai.

Pamokos aprašymas
20min mankšta pečių mobilumui ar petjes sąnario amplitudės didinimui.
Pamokai reikės: jogos blokas (jei neurite, kamuolys ar pagalvė).

200 val multystyle jogos mokytojų kursai

bali saloje

04.12-05.03