Bent vieną kartą metuose - palydint senus ir pasitinkant Naujus metus - kviečiame prisijungti prie iššūkio, tradicijos ir pasveikinti saulę 108 kartus! Tai jogų tradicija, kurios metu išjudinam, išprakaituojam tai,...

Jei trūksta mažų iššūkių, ši vinyasa pamoka yra būtent tau. Nors judėsime gana lėtai, bus progų išjausti asaną, bus progų paskraidyti balansavimo ant rankų padėtyse, atlikti aktyvių tempim... Tik mėginadami...

Ši Vinyasa pamoka tinka tiek praktikuojantiems aktyviai bei tiems, kurie pažintį su joga pradeda tik dabar. Erelio asaną (garudasana) ir įvairias jos variacijas sutiksite visos pamokos metu: balansuojant, stiprinant pečius,...