Skauda sprandą ar galvą? Tai XXIa problema, dar vadinama Tech-neck, tai kaklo skausmas, atsiradęs dėl gyvenimo būdo ir technologijų. Mūsų galva nuolat nukabinta žemyn: į kompiuterio ekraną ar telefoną. Taip...

Sveiki prisijungę į ketvirtą iššūkio dieną. Kokie pojūčiai įpusėjus pirmą savaitę? Tai tik pradžia! Šiandien tavęs laukia dar viena pamoka, kuriai gali tik prireikti pledų/pagalvių. Dalinkis įsūdžiais instagram @judionline.lt #yinjogosiššūkis

Mes labai mėgstame balanso iššūkius. Taip kuriame vis didesnį pasitikėjimą savo įgūdžiais ir praktika darosi vis smagesnė, net jei tenka keletą kartų nukristi. Keliamės, bandom vėl ir toliau praktikuojame!