Lengvas
virš 45 min
Judesys Galite išbandyti 7 dienas nemokamai.
IŠBANDYK 7 DIENAS NEMOKAMAI
Vika Kace
Tai yra grojaštis specialiai sukurtas šiai pamokai.
Kuo skiriasi šios dvi itin dažnai jogoje sutinkamos stovimos asanos? Kaip taisyklingai jas susistatyti ir į ką atkreipti dėmesį.
Yin jogos iššūkis - 29 diena. Šiai pamokai yra reikalinga siena.
Jei prieš miegą norisi švelniai ir ramiai išsirąžyti, nurimti ir pasiruošti nakčiai, ši praktika būtent tokia. Gali ją atlikti netgi gulėdamas lovoje.
Krepšelyje nėra produktų.