Pamokos aprašymas

5 yin jogos iššūkio namuose diena - pirma savaitė beveik įveikta! O šiandienos pamoka truputėlį gyvesnė ir (galbūt) intensyvesnė savo pojūčiais. Įtupstai, yin jogoje vadinami "drakonais" nėra pati lengviausia asana, tačiau kaip gali pritaikyti ją sau, kad tos 5 minutės būtų ne tik įveikiamos, bet ir atpalaiduojančios?