Vinyasa – jėgiškas balansas
Vinyasa jogos praktika kai norisi daugiau judėjimo, daugiau flow, bet galite praktikai skirti tik pusvalanduką. Geriau mažiau negu nieko. Ypač su tokia praktika, kurioje tikrai netrūks iššūkių.
iki 15 min
JudesysGalite išbandyti 7 dienas nemokamai.
IŠBANDYK 7 DIENAS NEMOKAMAIVinyasa jogos praktika kai norisi daugiau judėjimo, daugiau flow, bet galite praktikai skirti tik pusvalanduką. Geriau mažiau negu nieko. Ypač su tokia praktika, kurioje tikrai netrūks iššūkių.
Joga Nidra - gilaus atsipalaidavimo technika. Joga Nidra tai dinaminis miegas, kurio metu išliekame sąmoningi ir sistematiškai siekiame fizinio, protiško bei emocinio atsipalaidavimo. Praktikuodami gulėkite, šiltai apsiklokite. Nieko daryti ar...
Kai Yin per daug, o Vinyasa per mažai, atrask Chill flow. Tavęs laukia kiek neįprasta seka, nors ir švelniai, tačiau nuolat judėsime visomis kryptimis.
Krepšelyje nėra produktų.