Filters

PAMOKŲ GROJARASČIAI

VISOS PAMOKOS

Judesys
Yin joga – laikas sau

Yin joga namuose - tai laikas sau. Šiai Yin pamokai su mokytoja Jurga, kuriai, kaip pati mokytioja sako, nereikia nieko, tik pačio Tavęs. Tai pamoka, kuri užliūliuos bei atpalaiduos. Pamokoje...

Lengvas

virš 45 min

Jurga
Judesys
Lėta joga su diržu

Pamoka su Jurga Maya, kuriai būtinas diržas (jei neturite jogos diržo, naudokite tokį, kokį turite). Pamoka, skirta ištempti ir atpalaiduoti visą kūną.

Lengvas

virš 45 min

Jurga
Judesys
Kineziterapinė joga

Kineziterapinės jogos užsiėmimas - beveik seminaras - su kineziterapeute Gilija. Sužinosite apie tinkamą stuburo susitatymą jogos padėčių metu.

Lengvas

virš 45 min

Gilija
Judesys
Yin – laisvi pečiai ir riešai

Yin jogos praktika su pečių atvėrimo bei riešų lankstumo elementais. Daug laiko Yin jogoje skiriame apatinei kūno daliai, tačiau šioje pamokoje šalia to bus pamalonintos ir rankos.

Lengvas

virš 45 min

Julita

200 val multystyle jogos mokytojų kursai

bali saloje

2025-01-17

dvigubas iskvepimas