Filters

PAMOKŲ GROJARASČIAI

VISOS PAMOKOS

Judesys
Yin joga – laikas sau

Yin joga namuose - tai laikas sau. Šiai Yin pamokai su mokytoja Jurga, kuriai, kaip pati mokytioja sako, nereikia nieko, tik pačio Tavęs. Tai pamoka, kuri užliūliuos bei atpalaiduos. Pamokoje...

Lengvas

virš 45 min

Jurga
Judesys
Lėta joga su diržu

Pamoka su Jurga Maya, kuriai būtinas diržas (jei neturite jogos diržo, naudokite tokį, kokį turite). Pamoka, skirta ištempti ir atpalaiduoti visą kūną.

Lengvas

virš 45 min

Jurga
Judesys
Sąnarių mankšta

Pamoka sąnariams. Tai mankšta, kuri išjudins visus sąnarius ir kūną. Nors pamoka ir lėta, labai lengva nebus!

Lengvas

15-45 min

Jurga
Judesys
Joga – Darbas į vidų

"Working in - drabs į vidų" - pamoka, skirta ne tik išjudinti stuburą, tačiau tai laikas, kurio metu grimsime gilyn į save, pajutimą, judesį, plaukimą. Tikslas mažiau stebėti kas vyksta...

Lengvas

15-45 min

Jurga
Judesys
Lėta joga klubams

[atnaujinta] Lėta pamoka klubams su Jurga Maya. Ši jogos praktika skirta išlaisvinti klubus bei pagerinti jų mobilumą.

Lengvas

15-45 min

Jurga

200 val multystyle jogos mokytojų kursai

bali saloje

2025-01-17

dvigubas iskvepimas