Kineziterapinės jogos užsiėmimas - beveik seminaras - su kineziterapeute Gilija. Sužinosite apie tinkamą stuburo susitatymą jogos padėčių metu.
Įvairiausios tiltelių modifikacijos ir patarimai, kuriuos galite panaudoti bet kurios praktikos metu.
Trumpas judesio (movement'o) praktikos pristatymas.
Kai norisi ne tik tobulo atsipalaidavimo, bet ir šiek tiek tempimo.
Yin jogos praktika su pečių atvėrimo bei riešų lankstumo elementais. Daug laiko Yin jogoje skiriame apatinei kūno daliai, tačiau šioje pamokoje šalia to bus pamalonintos ir rankos.
Krepšelyje nėra produktų.