Meditacija sukurta moterims. Meditaciją įrašė Jurga Maya Bazytė bei Buda on bike studija video: faycol bogonko from Pexels
Meditacija skirta ryšiui su kūnu. Meditaciją įrašė Jurga Maya Bazytė kartu su Buda on Bike Video: faycol bogonko from Pexels
Trumpa pamoka, kuri gali patapti jūsų reguliaria stovėjimo ant rankų praktika. Šiek tiek pasiruošimo ir keli įvairūs išsikėlimai į stovėjimą ant rankų, kuriems drąsiai galima naudoti sieną. Svarbiausia pastovumas, bandymai...
Lengva ir judri praktika puikiai tinkanti nugalėti ryto tinginį. Taip pat kaip trumpa vakaro praktika.
Širdies centro meditacija kartu su Jurga Maya. Įrašyta kartu su Budda on bike studija. Vaizdas: faycol bogonko from Pexels
Gausos meditacija su Jurga Maya. Meditacija: Buddha on bike. Video: faycol bogonko from Pexels
Pirmoji meditacija iš kurso "7nios būties erdvės". Meditacijos kursas skirtas gilesniam savęs pažinimui, bei apjungimui sąmonės ir pasąmonės. Nuo kūno iki intuicijos ir ligi dieviškos energijos - žingsnis po žingsnio...
Ši aktyvi, bet neilga praktika puikiai tiks viso kūno išjudinimui. Kaip visada galite tikėtis įvairovės bei balanso tarp aktyvumo ir pasyvumo.
Dažnai girdime, kaip skundžiatės silpna viršutine kūno dalimi. Ši praktika būtent tam - išjudinsim, stiprinsim ir iš esmės didinsime pečių galimybes.
Mokomės naujų judesių! Tai pravers tiek bendrai plečiant savo judėjimo žodyną, tiek jogos praktikose. Aktyvi pusvalandžio praktika, kuri išjudins visą kūną bei lavins koordinaciją. Judesio meniu: step behind, cross step,...
Rami pradžia ir daug išsikėlimų į stovėjimą ant rankų. Apšilimas, sekos bei įvairūs handstandų perėjimai.
Vinyasa jogos praktika kai norisi daugiau judėjimo, daugiau flow, bet galite praktikai skirti tik pusvalanduką. Geriau mažiau negu nieko. Ypač su tokia praktika, kurioje tikrai netrūks iššūkių.
Krepšelyje nėra produktų.